Etherische oliën

Frankincense olie: alles over wierook olie, Boswellia en natuurlijke verzorging

Frankincense olie: alles over wierook olie, Boswellia en natuurlijke verzorging
Jessie 6 min. leestijd 14 September 2026

In het kort

Frankincense olie is een etherische olie die wordt gewonnen uit de hars van Boswellia-bomen. De olie heeft meestal een warme, houtachtige en harsachtige geur en wordt gebruikt binnen aromatherapie, huidverzorging, massage en andere natuurlijke verzorgingsroutines.

Frankincense, ook wel wierookolie genoemd, is een etherische olie met een warme, houtachtige en licht kruidige geur. De olie wordt gewonnen uit de aromatische hars van bomen uit het geslacht Boswellia. Vooral binnen aromatherapie en natuurlijke huidverzorging is de olie populair vanwege haar karakteristieke geur en veelzijdige toepassingen.

In deze gids lees je wat Frankincense olie precies is, wat Boswellia betekent, hoe wierookolie wordt gemaakt en hoe je de olie kunt gebruiken voor huidverzorging, massage en in een diffuser.

Wat is Frankincense olie?

Frankincense olie is een etherische olie die wordt verkregen uit de hars van de Boswellia-boom. Deze bomen groeien voornamelijk in droge en warme gebieden en produceren een aromatische hars wanneer er kleine inkepingen in de bast worden gemaakt.

De hars hardt vervolgens uit tot kleine harskorrels, die traditioneel als wierook worden gebruikt. Voor etherische olie wordt de hars meestal met stoom gedestilleerd. Hierdoor ontstaat een geconcentreerde olie met een diepe, harsachtige geur.

Kort samengevat:
Frankincense = wierook.
Boswellia = de boom waarvan de hars afkomstig is.
Frankincense etherische olie = de geconcentreerde olie die uit deze hars wordt gewonnen.

Wat is Boswellia?

Boswellia is een geslacht van bomen en struiken dat bekendstaat om de productie van aromatische hars. Er bestaan verschillende Boswellia-soorten, waaronder Boswellia carterii, Boswellia sacra en Boswellia serrata.

Hoewel de soorten aan elkaar verwant zijn, kunnen geur, herkomst en samenstelling van de etherische olie verschillen. Daarom is het verstandig om bij het kopen van wierookolie niet alleen naar de naam Frankincense te kijken, maar ook naar de botanische naam op het etiket.

Hoe ruikt Frankincense olie?

De geur van wierookolie wordt vaak omschreven als warm, aards, houtachtig, harsachtig en licht kruidig. Het is geen uitgesproken zoete of frisse olie. Frankincense heeft juist een diepe geur die goed past bij rustige en warme geurcombinaties.

Wie de geur zachter en bloemiger wil maken, kan Frankincense bijvoorbeeld combineren met lavendelolie .

Waar wordt Frankincense olie voor gebruikt?

Frankincense is een veelzijdige etherische olie. De olie wordt vooral gebruikt binnen aromatherapie, natuurlijke verzorgingsroutines en massage.

Toepassing Hoe wordt het gebruikt?
Diffuser Enkele druppels toevoegen voor een warme, rustige geurbeleving.
Huidverzorging Altijd verdund in een geschikte draagolie.
Massage Verdund toevoegen aan een massage- of lichaamsolie.
Avondroutine Te gebruiken als onderdeel van een rustig geur- of verzorgingsmoment.

Frankincense olie voor de huid

Frankincense wordt veel verwerkt in natuurlijke gezichts- en lichaamsoliën. Omdat het om een geconcentreerde etherische olie gaat, gebruik je de olie niet rechtstreeks op de huid, maar meng je haar eerst met een draagolie.

Een populaire combinatie is wierookolie met jojoba olie . Deze combinatie kan worden gebruikt binnen een eenvoudige avondroutine voor gezicht of lichaam.

Eenvoudige gezichtsolie

  1. Doe ongeveer 10 ml draagolie in een schoon flesje.
  2. Voeg 1–2 druppels Frankincense toe.
  3. Meng de oliën voorzichtig.
  4. Breng een kleine hoeveelheid aan op een gereinigde huid.

Begin bij etherische oliën altijd met een lage concentratie. Meer olie betekent niet automatisch een beter resultaat.

Frankincense olie in de diffuser

Een van de eenvoudigste manieren om wierookolie te gebruiken is in een diffuser. De warme geur past goed bij momenten waarop je een rustige en comfortabele sfeer in huis wilt creëren.

Gebruik bijvoorbeeld 3 tot 5 druppels in het waterreservoir van je diffuser, afhankelijk van de grootte van de ruimte en de aanwijzingen van je diffuser.

Frankincense & lavendel diffuser blend

Deze combinatie geeft een zachte, bloemige en tegelijkertijd warme geur en past goed bij een rustige avondroutine.

Frankincense olie bij massage

Wierookolie kan ook worden toegevoegd aan een massageolie. Meng hiervoor enkele druppels door een neutrale draagolie en masseer deze over de gewenste lichaamsdelen.

Voor een eenvoudige massageolie kun je bijvoorbeeld 2–3 druppels Frankincense mengen met ongeveer 15 ml jojoba olie .

Frankincense combineren met andere etherische oliën

Door het warme, harsachtige geurprofiel vormt wierookolie een mooie basis in verschillende geurcombinaties.

Een van de meest toegankelijke combinaties is met lavendelolie . De bloemige zachtheid van lavendel maakt de diepe geur van Frankincense iets lichter.

Wil je de combinatie op de huid gebruiken? Meng etherische oliën dan altijd eerst met een draagolie zoals jojoba olie .

Waar moet je op letten bij het kopen van wierookolie?

Niet iedere olie die als wierookolie wordt verkocht is hetzelfde. Sommige producten zijn etherische oliën, terwijl andere producten geurstoffen of samengestelde geuroliën bevatten.

Controleer daarom onder andere:

  • of het om 100% etherische olie gaat;
  • welke botanische Boswellia-soort wordt gebruikt;
  • welke extractiemethode wordt toegepast;
  • of er andere ingrediënten of parfums zijn toegevoegd;
  • of de olie in een donker glazen flesje wordt bewaard.

Hoe bewaar je Frankincense olie?

Bewaar etherische olie goed afgesloten, op een droge en donkere plaats en uit de buurt van direct zonlicht en warmte. Het donkere glas helpt de olie tegen invloed van licht te beschermen.

Sluit het flesje na ieder gebruik direct weer goed. Zo komt de olie zo min mogelijk in contact met zuurstof.

PureOil tip

Probeer frankincense eens te combineren met lavendel voor een zachte geur, met bergamot voor een frissere blend of met sandelhout voor een warme, houtachtige combinatie.

Veelgestelde vragen

Meestgestelde vragen

Is frankincense hetzelfde als wierookolie?
Ja. Frankincense etherische olie wordt in het Nederlands vaak wierookolie genoemd.

Waar wordt frankincense olie van gemaakt?
Frankincense olie wordt gemaakt van de hars van Boswellia-bomen. De gedroogde hars wordt doorgaans met stoom gedistilleerd om de etherische olie te verkrijgen.

Hoe ruikt frankincense olie?
Frankincense heeft doorgaans een warme, houtachtige, aardse en licht harsachtige geur. Afhankelijk van de soort en herkomst kunnen ook frisse of citrusachtige tonen aanwezig zijn.

Kun je frankincense olie op de huid gebruiken? Ja, maar etherische olie wordt voor huidgebruik eerst verdund met een geschikte draagolie.
Ja, maar etherische olie wordt voor huidgebruik eerst verdund met een geschikte draagolie.

Kun je frankincense olie op het gezicht gebruiken?
Frankincense kan verdund worden verwerkt in een gezichts- of verzorgingsolie. Gebruik voor het gezicht bij voorkeur een lage concentratie en test het mengsel eerst op een klein stukje huid.

Kun je frankincense olie in een diffuser gebruiken?
Ja. Voeg enkele druppels toe aan een geschikte aromadiffuser volgens de instructies van het apparaat.
Welke oliën combineren goed met frankincense?
Frankincense combineert onder andere goed met lavendel, bergamot, sandelhout, mirre, geranium, cederhout en patchouli.

Is Boswellia hetzelfde als frankincense?
Niet helemaal. Boswellia is de naam van het plantengeslacht. Frankincense is de hars en etherische olie die uit Boswellia-bomen wordt gewonnen.