Voor stoom & inhalatie

1. Vul een kom met heet, maar niet kokend water.

2. Voeg een zeer klein stukje mentholkristal toe en laat het volledig oplossen.

3. Houd voldoende afstand van de stoom en adem rustig in.

4. Gebruik slechts een kleine hoeveelheid, omdat mentholkristallen zeer geconcentreerd zijn.

Voor spieren & massage

1. Los een kleine hoeveelheid mentholkristallen volledig op in een draagolie.

2. Meng goed totdat alle kristallen zijn opgelost.

3. Masseer het mengsel in op de gewenste lichaamsdelen.

4. Ideaal voor een verkoelend en verfrissend massagegevoel.

Voor de voeten

1. Los een kleine hoeveelheid mentholkristallen op in warm water voor een voetenbad.

2. Laat de kristallen volledig oplossen.

3. Laat je voeten ongeveer 10–15 minuten weken.

4. Geeft een fris en verkoelend gevoel aan vermoeide voeten.

Voor huidverzorging

1. Smelt of los een kleine hoeveelheid mentholkristallen op in een geschikte draagolie of cosmetische basis.

2. Meng zorgvuldig totdat de kristallen volledig zijn opgelost.

3. Verwerk het mengsel bijvoorbeeld in een balsem, crème of lichaamsolie.

4. Gebruik altijd sterk verdund en vermijd ogen, slijmvliezen en beschadigde huid.

Voor sauna & aromatische toepassingen

1. Los een zeer kleine hoeveelheid mentholkristallen eerst op volgens de gebruiksinstructies van de sauna.

2. Gebruik het verdunde mengsel voor een frisse mentholgeur tijdens de saunasessie.

3. Begin altijd met een minimale hoeveelheid; door de warmte wordt menthol zeer intens ervaren.

4. Leg mentholkristallen niet rechtstreeks op hete stenen, tenzij de fabrikant van de sauna dit specifiek toestaat.

Let op: Mentholkristallen zijn zeer geconcentreerd. Gebruik altijd kleine hoeveelheden en breng de kristallen nooit rechtstreeks en onverdund op de huid aan.