Roll-on de sommeil DIY à la lavande et à l'encens pour votre rituel du soir

1. Nettoyez le flacon roll-on de 10 ml et assurez-vous qu'il est complètement sec avant de commencer.

2. Retirez la bille du roll-on si elle est déjà insérée dans le flacon.

3. Ajoutez d'abord 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, puis 1 goutte d'huile essentielle d'encens.

4. Remplissez ensuite le flacon avec de l'huile de jojoba jusqu'un peu en dessous du bord. Laissez un petit espace afin que le mécanisme du roll-on puisse être replacé sans déborder.

5. Appuyez fermement sur la bille pour la remettre en place et vérifiez qu'elle est bien fixée.

6. Fermez le flacon avec le bouchon et faites-le rouler doucement entre vos paumes pendant environ 20 secondes afin que les huiles essentielles se répartissent uniformément dans l'huile de jojoba.

7. Notez la date de fabrication sur le flacon et conservez le roll-on dans un endroit frais, à l'abri de la lumière directe du soleil.

1. Intégrez le roll-on à votre rituel du soir, par exemple après vous être brossé les dents ou juste avant de vous coucher.

2. Appliquez une légère couche en faisant rouler le produit une fois sur chaque poignet ou sur l'extérieur des avant-bras. Une fine pellicule suffit.

3. Si vous le souhaitez, étalez délicatement l'huile avec l'autre poignet ou le bout des doigts. Il n'est pas nécessaire de frotter vigoureusement.

4. Prenez ensuite un moment pour respirer tranquillement le parfum tout en terminant votre routine du soir.

5. N'appliquez pas le mélange près des yeux, sur les lèvres ou sur les muqueuses.

6. Si vous utilisez le roll-on pour la première fois, testez d'abord une petite quantité sur une zone limitée de votre peau.

7. Refermez bien le bouchon après chaque utilisation et conservez le roller à la verticale sur votre table de chevet ou dans un tiroir, à l'abri de la lumière directe du soleil.