DIY Sleep Roll-On met lavendel & frankincense voor je avondritueel

1. Maak het 10 ml roll-on flesje schoon en zorg dat het volledig droog is voordat je begint.

2. Verwijder het rollerballetje als dit al in het flesje zit.

3. Voeg eerst 2 druppels lavendel etherische olie toe en daarna 1 druppel frankincense etherische olie.

4. Vul het flesje vervolgens met jojoba-olie tot net onder de rand. Laat een klein beetje ruimte over zodat het rollermechanisme zonder overlopen teruggeplaatst kan worden.

5. Druk het rollerballetje stevig terug op zijn plaats en controleer of het goed vastzit.

6. Sluit het flesje met de dop en rol het ongeveer 20 seconden rustig tussen je handpalmen zodat de etherische oliën zich gelijkmatig door de jojoba verdelen.

7. Noteer de maakdatum op het flesje en bewaar de roll-on koel en uit direct zonlicht.

1. Gebruik de roll-on als een vast onderdeel van je avondritueel, bijvoorbeeld na het tandenpoetsen of vlak voordat je in bed gaat.

2. Rol één keer licht over iedere pols of over de buitenkant van de onderarmen. Een dun laagje is voldoende.

3. Wrijf de olie desgewenst zacht uit met de andere pols of met je vingertoppen. Hard wrijven is niet nodig.

4. Neem daarna even de tijd om de geur rustig waar te nemen terwijl je je avondroutine afrondt.

5. Breng de blend niet vlak bij de ogen, op de lippen of op slijmvliezen aan.

6. Gebruik je de roll-on voor het eerst, probeer dan eerst een kleine hoeveelheid op een klein stukje huid.

7. Draai de dop na ieder gebruik goed dicht en bewaar de roller rechtop op je nachtkastje of in een lade, uit direct zonlicht.